Olejová masáž, známá také jako Champi, je tradiční indická masáž hlavy, která využívá léčivé oleje ke zlepšení krevního oběhu a relaxaci. Tento článek podrobně představí různé techniky a benefity olejové masáže, včetně tipů na výběr správného oleje a jak si dopřát tuto proceduru doma. Ponořte se do světa ajurvédské péče a objevte, jak může olejová masáž přinést pohodu do vašeho každodenního života.
Dornova metoda je alternativní léčebná metoda zaměřená na nápravu dysfunkcí páteře a dalších kloubů těla. Tento článek poskytuje přehled, co mohou pacienti od léčby očekávat, jaké jsou její přínosy a na co se připravit během terapie. Obsahuje zajímavá fakta a praktické tipy pro ty, kteří zvažují tuto metodu.
Rozpoznání toho, že miminko něco bolí, není vždy snadné. Tento článek se věnuje typickým příznakům bolesti u kojenců, jak jim účinně pomoci pomocí masáže a jak lépe rozpoznat různé druhy bolesti. Masáž je přirozený a láskyplný způsob, jak zmírnit nepohodlí a podpořit zdravý vývoj vašeho děťátka.