Co dělá lymfa? Jednoduše o lymfatickém systému a masáži
Lymfa běžně nikoho nestraší, dokud se neobjeví otoky nohou nebo nafouklé bříško. Článek odhaluje, jak lymfatický systém funguje, proč je důležitý a co se stane, když začne stagnovat. Prozradím, jak může lymfatická masáž dost pomoct, proč ji není dobré podceňovat a tipy, co doma změnit, abyste lymfu rozproudili i bez maséra. Praktické rady a zajímavosti najdete přímo mezi řádky.