Signály porodu: jak je poznat a co dělat

Blíží se porod a nevíte, co přesně sledujete? Některé příznaky jsou jasné, jiné matoucí. Tady najdete konkrétní znaky porodu, jak je rozlišit od falešného poplachu a co udělat v první chvíli.

Jak rozpoznat skutečné kontrakce

Skutečné porodní kontrakce jsou pravidelné a postupně sílí. Bolest přichází a odchází v cyklech: trvá kolem jedné minuty a opakuje se pravidelně. Zkuste je časovat — pokud přichází každých 5 minut a to po dobu jedné hodiny, je to důvod k odjezdu do porodnice (tzv. 5-1-1 pravidlo).

Falešné kontrakce (Braxton-Hicks) jsou nepravidelné, většinou slabší a zmírní se změnou polohy nebo pohybem. Pokud po sprše nebo chůzi ustoupí, jde pravděpodobně o falešný poplach.

Další důležité signály a kdy volat

Odtok plodové vody: jasná nebo mírně zbarvená tekutina. Pokud se voda vylije náhle nebo se opakovaně objevuje mokrá skvrna, kontaktujte porodnici ihned, i když kontrakce nejsou pravidelné.

Hlenová zátka: může se uvolnit dny až hodiny před porodem. Sama o sobě neznamená ihned porod, ale je to signál, že tělo se připravuje.

Snížené pohyby plodu: pokud cítíte výrazné snížení pohybů, volejte lékaře. Silné krvácení, horečka nebo silná, stálá bolest jsou taky urgentní důvody k okamžitému kontaktu s lékařem nebo porodnicí.

Praktické rady, jak jednat, až se signály objeví:

• Sledujte časování kontrakcí a jejich délku. Pište si, kdy začnou a kdy skončí.
• Při odtoku vody nebo silném krvácení rovnou jeďte do porodnice.
• Připravte porodní tašku dopředu: doklady, oblečení pro vás i dítě, hygienické potřeby a nabíječku na mobil.
• Mezi kontrakcemi měňte polohu, choďte po místnosti, dýchejte zhluboka. Teplá sprcha často pomůže zmírnit bolest.
• Mějte na telefonu číslo na porodnici a doprovod, kdo vás odveze.

Bolesti zad nebo tlak v pánvi jsou běžné a často doprovázejí porod. Pokud máte připravený porodní plán, sdělte ho personálu v porodnici — nemusí být dodržen do poslední tečky, ale pomůže to v komunikaci.

Nečekejte na „dokonalý okamžik“ — pokud si nejste jistá, raději volejte cílovou porodnici. Lepší je přijet dříve a konzultovat než riskovat. A pamatujte: každé tělo rodí trochu jinak. Důležité je sledovat jasné signály — pravidelné kontrakce, odtok vody, změna pohybů dítěte nebo akutní komplikace.

Máte nějaké konkrétní obavy? Napište, ráda poradím prakticky podle situace.