Kojení: jak začít, co řešit a kdy vyhledat pomoc

První dny po porodu často rozhodnou o tom, jak dlouho bude kojení fungovat. Hlavní zásada je jednoduchá: častý kontakt a co nejvíc kojení podle poptávky dítěte. To podpoří tvorbu mléka a pomůže miminku správně se naučit přisátí.

Máte pocit, že mléka není dost? Krátká kontrola pomůže. Nabízejte prso každé 2–3 hodiny, nečekejte na hodiny, ale na signály dítěte. Když se miminko často přisává a přibírá na váze, produkce se obvykle zvýší sama. Pijte a odpočívejte, ale nezahlcujte se „superpotravinami“ – stabilní jídlo a pravidelné pití stačí.

Správné přisátí a pozice

Špatné přisátí je nejčastější příčina bolesti bradavek a špatného přibírání. Zkontrolujte, že miminko má v puse nejen bradavku, ale i velkou část areoly. Bradu by mělo být přitisknuté k prsu, nos volný. Zkuste různé polohy: kolébka, fotbalová držení nebo ležení bok po boku, dokud nenajdete, co vám a dítěti vyhovuje.

Pokud bradavky bolí při sání, zkus použít techniku „ukončení přisátí“: vložte čistý prst do koutku úst dítěte, uvolníte podtlak a miminko pustí. Pravidelně natírání lanolinem nebo čistým olejem pomůže, ale praskliny a silná bolest patří ke konzultaci s laktační poradkyní.

Časté komplikace a rychlé řešení

Ucpaný mlékovod: menší tvrdý uzlík na prsu. Zkuste teplý obklad, masáž směrem k bradavce při kojení a častější přikládání. Pokud bolest, zarudnutí nebo horečka přetrvávají, může jít o zánět (mastitidu) – vyhledejte lékaře a poradkyni.

Mastitida a horečka: neodkládejte lékaře. Většinou se kombinuje antibiotická léčba a pokračování v kojení, protože odsávání a sání pomáhá léčení.

Odsávání a skladování mléka: pokud musíte odsávat, používejte kvalitní odsávačku a skladujte mléko v čistých nádobách v lednici 24–72 hodin nebo v mrazáku podle doporučení. Pomalé postupné odsávání udrží tvorbu mléka lépe než nárazové odsávání.

Masáž kojenců a kojení: jemná masáž bříška může zlepšit trávení a náladu dítěte po kojení. Klidné dítě se lépe přisává a snáze usíná, což zjednoduší kojení i pro vás.

Neznáte-li řešení, obraťte se na laktační poradkyni nebo pediatra. Rychlá odborná rada často ušetří týdny starostí a pomůže vám pokračovat v kojení bez zbytečného stresu.

Kojení není soutěž. Každá rodina najde vlastní rytmus. Když budete pozorná k signálům miminka a nebojíte se požádat o pomoc, máte velkou šanci na úspěch.